Курите ли вы?

[mazzy]

Цитата:

Сообщение от Hans

а почему у меня пишет, что я уже голосовал? хотя я не голосовал.

Потому что у форума записано, что голосовал.
Ваш ответ форум показывает вам курсивом Надо ли включать персональный рейтинг участинка?

[Gustav]

http://www.utro.ru/articles/2006/11/29/605884.shtml

Цитата:

Марина ДАНИЛОВА, 29 ноября, 21:13:

Главный активист борьбы с курением, автор книги "Легкий способ бросить курить", Аллен Карр, скончался сегодня от рака легких в возрасте 72 лет. Страшный диагноз был поставлен ему в июле этого года. Карр умер во сне в собственном доме в Малаге, в окружении членов своей семьи.

По сообщению его пресс-секретаря, Карр помог бросить курить 25 млн человек, включая таких знаменитостей, как актер Энтони Хопкинс и футболист Джанлука Виалли. За свою жизнь он продал 7 млн книг о борьбе с курением, открыл 70 клиник в 30 странах мира. Сам Карр до изобретения уникальной методики отказа от вредной привычки был заядлым курильщиком в течение многих лет.

Врачи не смогли установить, что явилось причиной смертельного заболевания - пагубное пристрастие Карра, от которого он излечился некоторое время назад, или его пациенты, получившие разрешение курить во время визитов к нему. Сам Карр в недавнем интервью отметил: "На моем счету 25 млн человек, избавившихся от пристрастия к никотину. Если моя болезнь - плата за это достижение, оно того стоит".

Бывший бухгалтер, выкуривавший по 100 сигарет в день, обещал своим пациентам 90% успешности в излечении от никотиновой зависимости. Он рекомендовал курильщикам сосредоточиться на своем пристрастии к курению, а не полагаться на силу воли. Карр считал, что курящие люди попадают в замкнутый круг, пытаясь найти замену никотину в своей системе ценностей и в своем организме. Лечение начинается с осознания, что "удовольствие", которое они испытывают после каждой выкуренной сигареты иллюзорно, так как оно на самом деле является результатом получения очередной порции никотина. Аллен Карр подчеркивал, что скончался бы еще 20 лет назад, если бы не бросил курить.

Издатель книг Аллена Карра Джон Дайси считает, что пример человека, который, будучи заядлым курильщиком, " отказался от своей привычки и дожил до 72 лет, должен воодушевить многих".

"С тех пор как я завязал с курением - это случилось больше 23 лет назад - я все время чувствовал себя самым счастливым человеком на свете", - говорил Карр.

[cleverMan]

Никогда не курил
В современном городе и без того хватает всякой заразы. Зачем себе усугублять?

[glibs]

Это еще полбеды, если кто-то "травит" себя сам.

Нередко бывает, когда кто-то "потравив" себя самого травит еще и окружающих.

Мне, например, нередко приходится бывать на одном предприятии, где какой-то... не будем говорить кто... придумал организовать место для курения в туалете. Один раз сходишь, и потом полчаса воняешь...

Благо хоть в офисе у нас разрешено курить только на улице.

Или еще некоторые, бывает, начинают "пыхтеть" в тамбуре электрички или поезда, принципиально не закрывая двери, или в подземном пешеходном переходе.

Я вообще поддерживаю страны, где законодательно запрещено курение в общественных местах.

[Raven Melancholic]

Цитата:

Сообщение от glibs

Или еще некоторые, бывает, начинают "пыхтеть" в тамбуре электрички или поезда, принципиально не закрывая двери,

и

Цитата:

Сообщение от glibs

Я вообще поддерживаю страны, где законодательно запрещено курение в общественных местах.

Вообще-то, законодательно и у нас запрещено курение в том же тамбуре электрички (независимо от того закрыты или нет двери). Но максимум что я видел, это проходящие менты просто просят потушить сигареты и идут дальше (хотя имеют полное право оштрафовать на 300 рублей).
PS: хотя сам курящий, но такие вещи тоже раздражают.

[PQRS]

Цитата:

Сообщение от glibs

поддерживаю страны, где законодательно запрещено курение в общественных местах

Присоединяюсь
Например, идешь по улице, а впереди идущий(ая), нисколько не смущаясь, чадит сигаретой
Если дорожка узкая, навстречу тоже идут-торопятся и обогнать не получается, то терпи-дыши как сможешь через раз?!
А если и можно обогнать источник дыма, то почему я должен все время ускоряться?
Мало нам выхлопов отечественного автопрома на запруженных улицах?
Нет предела человеческой наглости

[fialka]

полностью поддерживаю штрафы за курение в общественных местах!!!!..
Ладно ещё предприятия, а вот когда дома в подъёзде курят- это вообще вешалка.!!..
Пытаюсь более -менее высти здоровый образ жизни - ходить пешком. Так пока доберёшься до нужного этажа - надышышься чем можно, а потом ещё в квартиру несёт .. это уже слишком... А толку соседям объяснять, они понять не могут, как чуствителен этот въедливый запах... Я не против.. но курите дома... а про работу так такая же ситуация- место для курения - лесттница... и весь запах в кабинет.. Ну куда от этого деватся... Кажется начальство поощеряет некурящих , но всё равно число курильщиков зашкаливает...

[glibs]

А от чего больше всего болит сердце — так это от того, что на них смотрят малые дети, и думают, что они чем-то лучше других. И пример с них берут.

[blitzkrieg]

Цитата:

Сообщение от fialka

но всё равно число курильщиков зашкаливает...

точно!
хотя по статистике курильщиков меньшинство, каждый раз выходя из дома убеждаешься в обратном

[Viknik]

Цитата:

Сообщение от Gustav

P.S. Для желающих попробовать: текст книжки доступен здесь. Там же - более 2000 отзывов читателей. В подавляющем большинстве - положительных. Я сам сегодня не курю уже 10 дней... Присоединяйтесь, пока еще курящие коллеги!

(прошло 4 месяца...)
Gustav удалось бросить курить?

P.S.: сам не курю уже 3 месяца, бросил после того как прочитал эту книгу...

[madproger]

Цитата:

Сообщение от Viknik

(прошло 4 месяца...)
Gustav удалось бросить курить?

P.S.: сам не курю уже 3 месяца, бросил после того как прочитал эту книгу...

Прошло больше четырех месяцев как прочитал книгу и бросил курить

Не курю и честно говоря даже не тянет (сам поражаюсь)

Хотя курил около двух пачек в день

ЗЫ: одно но - набрал килограмм 15, счас усиленно с этим борюсь

[Gustav]

Цитата:

Сообщение от Viknik

(прошло 4 месяца...)

(это хорошо, да)

Цитата:

Сообщение от Viknik

Gustav удалось бросить курить?

P.S.: сам не курю уже 3 месяца, бросил после того как прочитал эту книгу...

Надеюсь, что удалось... Сегодня не курю уже 138 дней! (это так выросли те "10 дней")

Знаю так точно, потому что веду (в Excel'е, конечно) дневник своего похудания. За это время потерял в весе 8 кг, чем очень горжусь, хотя есть резервы и можно было бы побольше. Собираюсь активно продолжать.

Худею на зло устоявшемуся мнению, что бросающий курить непременно должен набирать вес. Но, конечно, предпринимаю определенные усилия в этом направлении - по второй книжке того же автора. Браво, Аллен Карр! Спасибо за такое классное конструктивное литературное наследие! Светлая память хорошему человеку!


P.S. У Карра есть еще также вышедшая в "Доброй книге" книжка "Легкий способ бросить пить" (кстати, название не совсем точно переведено - в оригинале "Easy Way To Control Alcohol"). Ее пока нет на Альдебаране в электронном виде, но можно заказать, например, на "Озоне" в бумажном виде. Мой знакомый, бросивший курить на полгода раньше меня, тоже уже ее приобрел и сказал мне: "Знаешь, я пока ее отложил... Там заключительная глава называется "Ваш последний бокал"... И ведь чувствую - таки совсем брошу, если прочитаю!"

[Recoilme]

А я набрал килограмм 20)) Ужос нах!
Пробовал начать курить назад, не получается, противно))
Хотя сигары покуриваю регулярно , т.е. не совсем бросил

[cleverMan]

бросающий курить набирает вес НЕ ПОТОМУ ЧТО БРОСАЕТ КУРИТЬ, А ПОТОМУ ЧТО НАЧИНАЕТ ТЯНУТЬ В РОТ ЧЕГО НИ ПОПАДЯ
http://blog.kp.ru/journalshowcomment...ommid=38374846

[cleverMan]

Цитата:

Каждый третий четверг ноября ежегодно в большинстве стран мира отмечается «Международный день отказа от курения». Он был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году.

По данным ВОЗ:

в мире 90% смертей от рака легких, 75% - от хронического бронхита и 25% - от ишемической болезни сердца обусловлены курением;

каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды);

в России курит минимум каждая десятая женщина, а среди старшеклассников и студентов - 53% юношей и 28% девушек;

заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин (среди некоторых категорий граждан эта цифра достигает 95%).

курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан нашей страны.

Цель «Международного дня отказа от курения» - способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.


Курение считают вредной привычкой 47% из числа опрошенных горожан, зависимостью – 38%, неизлечимой болезнью – 9%, не смогли определить своего отношения к курению – 6% респондентов.

На вопрос о последствиях употребления табака 22% респондентов не смогли дать ответ. Результатом употребления табака считают рак легкого 35% опрошенного населения, бронхит и другие заболевания легких 25% респондентов, 12% указали на сердечнососудистые заболевания, 6% на туберкулез.

По мнению 12% респондентов бросить курить – легко, 56% считают, что это трудно, 4% считают, что – невозможно, 28% не задумывались об этом. При этом 21% из числа опрошенных горожан пытались бросить курить, но в основном безуспешно.

О существовании центров помощи в отказе от курения знают 30% респондентов, не знают 70%.

Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, не многие горожане стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья, или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться.

http://www.calend.ru/holidays/0/0/1563/

[MironovI]

Мне тоже надо бы переголосовать - бросил четыре месяца как, или как правильно - престал Вообще к этому надо прийти самому, Кара читают те, кто уже готов бросить и наоборот - активно сопротивляются его читать те, кто еще получает от курения удовольствие. Единственное - бывают срывы, от безделия в основном - одна, две сигареты. Теперь пришлось и от этого отказаться - оказывается - до пяти сигарет в день - это шок для слизистой носоглотки - теперь вот мучаюсь с горлом и простудой. Т.е. либо вообще не курить, либо по пачке (включается другой механизм) - всем собирающимся - на заметку

[Gustav]

Цитата:

Сообщение от MironovI

бросил четыре месяца как, или как правильно - престал

Для пущего удовлетворения от бросания и для ощущения безоговорочной правильности своего поступка можно завести себе "счетчик некурения": http://qfree.sonnabi.net/

Мой личный - вот: http://qfree.sonnabi.net/20061006/23.../30/navy/c.png



Кстати, меня более всего впечатляет не сколько дней уже не курю или сколько денег сэкономил, а сколько сигарет НЕ ВЫКУРИЛ - как представлю себе, что 12 тыщ сигарет это 600 пачек или 60 (!) блоков, так сразу передергивает от мысли, что если б не бросил, то всё это употребил бы... - бррр!

Цитата:

Сообщение от MironovI

Т.е. либо вообще не курить, либо по пачке (включается другой механизм) - всем собирающимся - на заметку

Да! Это как boolean: либо false, либо true.

[coolibin]

Раз уж подняли старую тему... Хорошую моральную поддержку для бросающих окажут братья по несчастью на сайте ноусмокинг.ру. Там интересно почитать и дневники бросальщиков: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewforum.php?f=8
Сам бросил курить примерно два года назад после 15-ти лет курения. Ни секунды не жалею, хотя и считаю, что с опасностью курения для курильщика и для окружающих чаще всего в сми передергивают. Я думаю, один час в пробке с грузовиками даст фору не одной пачке сигарет. Я не боюсь за здоровье, но мне неприятно попасть в ограниченное пространство, где накурено. Это примерно, как если бы там элементарно напердели.

[fur-lined]

Цитата:

А если не радоваться сигаретке, то что еще остается человеку, которого держат за второй сорт? В обществе некурящих его посадят где-нибудь в уголке, в сторонке. Никто не подаст виду, но он почувствует скрытую неприязнь и нежелание общаться с ним. И наоборот, полноценное общение и полное взаимопонимание зависимый от никотина человек может обрести в кругу таких же, как он, курильщиков-наркоманов. Да! Да! И не делайте круглые глаза. По медицинским и социальным критериям, курение является наркоманией. Медицинские признаки наркомании: болезненное влечение к приему все новых и новых доз наркотика, возрастающая устойчивость организма к наркотику и формирование синдрома отмены к этому препарату...

http://zn.dp.ua/content/view/55/97/

[lev]

я бросил курить в один день... даже нет, в одну секунду! попав с разрывом легкого в больницу...
слава бошу все обошлось, легкое мне восстановили. С тех пор, прошло лет семь, не курю и не хочется